極彩色画家せきぐち彩のあとりえ☆ばからふる
世界をおバカにカラフルにばからふるにしたい極彩色画家せきぐち彩☆メッセージはこちらへどうぞatoriebakarahuru@yahoo.co.jp

ばからふる絵★ぺろぺろきゃんでぃをなめるかえるおやこ

あとりえばからふるへようこそ♪
ぺろぺろぺ~ろきゃん♪
人生ばからふるにいきましょう♪
B5サイズ ぺん 蛍光ポスターカラー 水彩色鉛筆

一日3度食べてもよい!と思える自炊飯(文字通りのレシピです)

≪ご飯≫
☆ねぎとき卵納豆かけご飯
☆食べるラー油キムチわかめしょうが鮭茶漬け(仕事の時はほぼ毎朝これ食べています)
☆キムチにんにくチャーハン

≪おかず≫
☆レンジでチンする蒸し野菜ときのこ胡麻ドレッシングかけ(晩酌のつまみに最高のさっぱり加減)
☆半熟めだま焼き(焼きウインナーつき、ベーコンもよし)
☆ゴーヤチャンプルー
☆チキチキボーン

≪味噌汁≫
☆豆腐とわかめ
☆なめこ
☆もやし

≪酒≫
☆黒糖梅酒
☆カロリ
☆のんある気分のレモンベースのやつ
☆ハイボール(三ツ谷サイダー割)
☆麒麟ビール

手間のあるなしにかかわらず、ほとんどすべてを「うまいうまい」と
食べるので、自分で作るのもシンプルで10分以内にできあがるのがいい。

調理にかかる時間と食べる時間の関係ってむつかしい。。。
というわけなのだよワトソン君。

だから私の作るご飯は「私が作る」というだけで
ヤンバルクイナに出会うくらいの確率ということなのだよ。
わかったかな、ワトソン君。
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【2012/12/20 15:23】 | ぐうちゃいの感情表現 | トラックバック(0) | コメント(2)
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コメント

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ぼくには調理に掛ける時間と美味さの関係は判らないが、
体が欲している食材と、健康の関係は分かっているつもりだ。

でも、一番重要なことは必要なときに、必要な量を採るってこと
なのかもしれない。

えてして僕は摂取しすぎてしまうんだが… 特に酒を…。
【2012/12/23 01:51】 URL | アライ #-[ 編集]
アライさん(笑)すてきなコメントありがとうございます♪
私もです。。。てもちぶさただと
とくに摂取しすぎてしまいます
ほろよいくらいが一番良いのですが。。。
呑むときはつまみ少しで大丈夫ですもんね
【2012/12/24 15:04】 URL | 極彩色画家★せきぐち彩★ #-[ 編集]

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